Was bringt man einer frischgebackenen Mutter mit?
-Obstsalat aus kleingeschnittenen frischen Früchten, gehackten Nüssen und getrockneten Früchten. Entweder mit Zitronensaft und braunem Zucker abschmecken oder in probiotischem Vanillejogurth eingerührt (Früchte bleiben schön frisch!). Am besten ausnahmsweise in einer hüschen Einweg-Verpackung, dann müssen die Eltern sich nicht um die Rücksendung der Schüssel kümmern. Allergien und Abneigungen gegen einzelne Zutaten erfragen. Und Vorsicht bei sauren Früchten wegen der Gefahr eines wunden Popos des Stillkindes.
-selbstgemachte Hühnersuppe
-Einladung an die älteren Geschwister in den Zoo, Kino, Spielplatz oder Freibad fürs nächste Wochenende
-ausgefallene Säfte oder Tees aus dem Bioladen (Stillverträglichkeit erfragen)
-Wäsche mitnehmen und gewaschen und gebügelt wiederbringen
-Gutschein für eine komplette Wohnungsreinigung durch eine professionelle Kraft
-großen Portion Vollkorn-Milchreis mit Apfelmuss
-nicht zu lange bleiben!
-Unterstützung bis zu 6 Wochen/40 Tagen anbieten.